di situs Mantap168 Di zaman sekarang, gak bisa dipungkiri kalau dunia digital udah jadi bagian dari keseharian kita. Mulai dari bangun tidur sampai sebelum tidur, kita nggak bisa lepas dari yang namanya handphone. Salah satu hal yang sering kita lakuin adalah scroll media sosial, ngecek cerita orang lain, dan tentunya, update status. Tapi, di balik kebiasaan itu, banyak hal yang perlu kita pikirin dulu sebelum memutuskan buat nyeritain apa yang kita rasain di dunia maya.
Sebelum curhat, kita semua pasti udah pernah ngalamin yang namanya “slotan dulu” atau lebih dikenal dengan istilah buka aplikasi buat ngecek timeline. Yap, itu adalah momen dimana kita scrolling tanpa tujuan, hanya untuk lihat orang lain punya apa dan lagi ngapain. Nah, yang sering terjadi adalah kita mulai merasa, “Kenapa hidup gue enggak seheboh itu ya?” “Kenapa sih mereka bisa kayak gitu, sementara gue enggak?” dan segala macam perasaan yang kadang bikin kita insecure. Padahal, seharusnya kita tahu, apa yang kita lihat di layar itu sering banget nggak mencerminkan kenyataan.
Tapi, kenapa sih akhirnya kita malah pengen curhat setelah liat hal-hal yang kayak gitu? Ini mungkin karena kita ngerasa butuh tempat buat meluapkan perasaan. Tapi, sebelum memutuskan buat nge-share perasaan kita ke publik, ada baiknya kita pikirin dulu apa yang mau kita sampaikan dan seberapa penting hal itu untuk orang lain. Jangan sampai, cuma karena pengen terlihat keren, kita malah nyebarin hal yang cuma bakal nambah beban buat diri kita sendiri atau orang lain.
Sadar atau enggak, curhat di media sosial bisa jadi bumerang. Kadang kita ngerasa lega, tapi kadang juga justru bikin kita ngerasa lebih buruk. Kenapa? Karena banyak orang yang nggak selalu bisa ngerasain apa yang kita rasain. Mungkin mereka bakal bilang, “Ah, gak usah galau deh,” atau “Udah, ikhlas aja.” Meskipun niatnya baik, tapi kalimat-kalimat kayak gitu malah bisa bikin kita ngerasa disalahin atau bahkan nggak didengerin sama sekali.
Dan, hal ini juga kadang ngaruh ke hubungan kita dengan orang lain. Mungkin kita mikir kalau nge-share perasaan itu bakal bikin kita lebih dekat dengan teman-teman, tapi justru bisa jadi mereka malah merasa risih atau bingung. Bukan karena mereka nggak peduli, tapi karena gak semua orang punya kapasitas yang sama buat nerima curhatan orang lain. Boleh-boleh aja sih, curhat, tapi jangan sampai kita jadi lupa kalau media sosial bukan tempat untuk ngobrol kayak di ruang pribadi.
Bahkan, terkadang kita sendiri bisa merasa bingung setelah curhat. Rasanya kayak ada sesuatu yang belum selesai, kayak nyasar gitu. Mungkin, itu karena kita malah jadi terlalu bergantung sama feedback orang lain. Ketika mereka nggak ngasih reaksi yang kita harapkan, kita jadi ngerasa kosong atau bahkan lebih tertekan. Gak jarang juga ada orang yang udah curhat panjang lebar, eh pas lihat komentar, malah merasa apa yang mereka ucapin itu jadi kurang penting. Sebenernya, semua itu balik lagi ke diri kita sendiri. Kita harus tahu, apa yang kita curhatkan itu harus bener-bener kita rasain, bukan cuma karena pengen denger pujian atau simpati dari orang lain.
Sekarang, coba deh bayangin, apa sih yang terjadi kalau kita lebih milih slotan dulu sebelum curhat? Mungkin, kita bakal lebih bisa melihat sesuatu dengan kepala dingin. Kadang, kita juga perlu waktu buat mikirin dulu perasaan kita sebelum nyebarin itu ke dunia maya. Dan jangan lupa, kita bisa milih buat berbagi dengan orang yang lebih dekat, yang ngerti kita lebih dalam, bukan cuma sekedar followers di Instagram atau teman-teman yang cuma nge-like foto kita.
Intinya, dunia maya itu cuma sebagian kecil dari dunia nyata. Kadang kita terlalu fokus sama apa yang orang lain tunjukin, sampe lupa kalau hidup kita juga punya cerita yang gak kalah seru. Kita gak perlu terus-terusan bandingin hidup kita sama orang lain. Fokus sama diri kita sendiri dan apa yang kita punya, itu jauh lebih penting. Kalau pun lagi ngerasa down, coba deh, jangan langsung upload status yang mungkin cuma bakal nambah kebingungan atau komentar gak jelas dari orang lain. Coba untuk istirahat sejenak, dan lihat apa yang bisa kita perbaiki tanpa perlu terus-terusan nyari pengakuan dari luar.
Setelah ngerasa lebih baik, baru deh kalau mau curhat. Tapi kali ini, curhat dengan bijak. Jangan sampai kita ngabisin energi buat cari perhatian, tapi malah kehilangan arah. Media sosial itu cuma tempat buat berbagi, bukan tempat buat nyari penyelesaian masalah pribadi. Kadang yang kita butuhin cuma waktu buat diri sendiri, bukan ratusan komentar dari orang yang nggak tahu apa yang kita rasain.
di situs Mantap168
Akhirnya, inget ya, sebelum curhat, coba deh slotan dulu. Lihat apa yang terjadi, mungkin kita bakal nemuin jawaban yang lebih bijak daripada sekadar nge-share perasaan yang belum tentu bisa dimengerti semua orang. Jangan sampe perasaan kita malah jadi permainan buat orang lain. Yang penting adalah, kita bisa mengendalikan diri kita dan tahu kapan waktu yang tepat untuk berbagi.